Quels compléments alimentaires prendre pendant une préparation sportive ?
La pratique régulière d’une activité sportive requiert une alimentation équilibrée et complète. Cela, afin de fournir au corps l’énergie et les nutriments dont il a besoin pour récupérer et se développer. Cependant, l’alimentation à elle seule ne couvre pas tous…