Alors que de nombreux joueurs de football musulmans observent actuellement le Ramadan, Antonio Rüdiger, joueur allemand, a partagé sa perspective sur cette période de jeûne et de prière. Selon lui, cela n’affecte pas son jeu, voire peut être considéré comme un atout.
Antonio Rüdiger (30 ans), défenseur de l’équipe du Real Madrid et de l’équipe nationale allemande, effectue actuellement le Ramadan, un mois de jeûne et de prière pour les musulmans du monde entier. Interrogé sur l’impact du Ramadan sur son jeu, Rüdiger a déclaré : « Si le Ramadan change quelque chose pour un footballeur ? Pour moi, non, j’y suis habitué. Je ne mange rien, ne bois rien, je le respecte strictement. Ce n’est pas facile, mais tu t’entraînes, tu puises dans ta tête et tu y arrives. » Pour l’international allemand (58 sélections – 2 buts), c’est une question de mentalité et de force mentale. Il considère que le ramadan est l’un de ses principaux atouts, déclarant : « C’est l’une des principales armes que j’ai, la mentalité. Et à la fin, faire le Ramadan n’est pas un problème pour moi. »
Le respect du Ramadan est une question de foi pour les musulmans, mais pour Rüdiger, cela fait également partie de sa routine d’entraînement et de sa préparation mentale pour les matchs. Sa capacité à puiser dans sa force mentale et à se concentrer sur son objectif lui permet de surmonter les difficultés du jeûne et de continuer à performer au plus haut niveau sur le terrain.
Rüdiger : « Si le ramadan change quelque chose pour un footballeur ? Pour moi, non, j'y suis habitué. Je ne mange rien, ne bois rien, je le respecte strictement. Ce n'est pas facile, mais tu t'entraînes, tu puises dans ta tête et tu y arrives. C'est l'une des principales armes… pic.twitter.com/CB3JcuajwY
— Actu Foot (@ActuFoot_) April 10, 2023