Le beau temps arrive, le soleil, la plage et les activités de plein air font tout de suite penser à votre préparation estivale. Une belle peau, un joli corps ou des vitamines pour être en forme font partie de vos priorités pour l’été. Alors, quels compléments alimentaires pour préparer son Summer body ?
L’aide des compléments alimentaires à la perte de poids
Vous êtes nombreux à vous dire que préparer son Summer body passe par la perte des quelques kilos accumulés durant l’hiver. Dans cette optique, les compléments alimentaires vous offrent un coup de pouce à condition, bien sûr, de les accorder avec une alimentation saine et un minimum d’exercice journalier.
Pour vous aider dans votre objectif de perte de poids, le thé vert, les fibres ou encore les protéines de chez Nutrimuscle sont vos alliés.
Grâce à ses vertus antioxydantes, le thé vert est un brûle-graisses naturel qui oxyde les graisses.
Les fibres, quant à elles, agissent sur la digestion en offrant une sensation de satiété. Elles permettent de garder un bon transit intestinal tout en contrôlant l’appétit et en réduisant votre envie de grignoter.
Un autre complément alimentaire pour préparer son Summer body : la protéine. Elle réduit l’appétit et aide à perdre vos petits kilos en trop en supplément d’une bonne alimentation.
Summer body, une peau parfaite !
Avant toute exposition au soleil, il est bon de préparer la peau pour qu’elle puisse lutter efficacement contre les rayons UV. Les compléments alimentaires riches en vitamine C et E permettent de gagner d’excellents antioxydants. Ainsi, vous améliorez votre production de collagène pour une peau élastique et ferme. Votre peau lutte de la meilleure façon contre l’apparition des rides et des ridules et contre le vieillissement de la peau.
Outre la vitamine C et E, le zinc est un nutriment qui régénère la peau, agit sur l’acné ou les irritations que la chaleur a tendance à amplifier.
Par ailleurs, la prise de compléments en oméga-3 aide à hydrater la peau pour éviter qu’elle ne s’assèche. Cela permet à votre peau de résister aux agressions des rayons du soleil. C’est aussi un excellent anti-inflammatoire.
Un Summer body, c’est dans la tête !
Quoi de mieux que de se sentir bien pour préparer son Summer body. Certains compléments alimentaires vous apportent un supplément d’énergie pour combler quelques manques nutritionnels. Pour cela, des vitamines B12 sous forme de gélules permettent de transformer les aliments ingérés en glucose (source d’énergie). Ces suppléments sont parfaits pour les végétariens ou végétaliens.
Un autre supplément alimentaire qui aide à lutter contre la fatigue est le magnésium. Ainsi, vous êtes prêt à profiter pleinement de votre été et à faire de l’exercice régulièrement.
En étant plus énergique et en prenant soin de votre peau ou de votre silhouette, vous paraîtrez au top cet été. Grâce aux compléments alimentaires pour préparer son Summer body, vous mettez toutes les chances de votre côté pour vous sentir à la venue des beaux jours.