Les piscines, salles de sports et gymnases, fermés depuis le début du confinement, vont rouvrir dès le 2 juin en zone verte, et le 22 juin dans les zones orange, a annoncé jeudi le Premier ministre Édouard Philippe. Les sportifs…
On appelle cela des squats. Petite démonstration vidéo offerte par Georgina Rodriguez, sur son compte Instagram. Ce mannequin argentin de 26 ans est à la ville la compagne de la superstar du football, le Portugais Cristiano Ronaldo.
Vous êtes en plein footing, en plein match de tennis ou de foot, et là, votre mollet se fige, contracté comme du béton armé… La crampe musculaire s’explique physiologiquement par une accumulation de déchets toxiques. Comment se sont-ils agglutinés, et…
Lucile Woodward nous offre dans cette vidéo un cours de Sport à la maison « total body » de 10 minutes, rapide et efficace ! Une session de sport à la maison rapide et efficace pour travailler l’ensemble du corps ! 10…
Le ministère des Sports à mis à jour ses guides d’accompagnement à la reprise de l’activité sportive pour la période de sortie de confinement du 11 mai au 2 juin 2020. Guide de recommandations sanitaires à la reprise sportive Guide…
La Fédération française de tennis a officialisé ses règles pour la reprise de la pratique « loisir » du sport à partir de ce lundi 11 mai. Ces règles consistent à autoriser le tennis et le paratennis mais de manière cadrée. Ils…
La ministre rappelle la nécessité pour les Français de pratiquer une activité sportive tant du point de vue du bien-être que de la santé de chacun. La pratique d’une activité physique et sportive est un enjeu de santé publique d’autant…
Fin du confinement, les Français veulent reprendre le sport. Les Français vont reprendre le sport à partir de ce lundi 11 mai, date du début du déconfinement en France. Selon un sondage Odoxa pour RTL et Groupama, 59% des Français…
Le 11 mai se rapproche, le déconfinement aussi. Le sport sera de nouveau autorisé pour plus d’une heure, à plus d’un kilomètre de chez soi, mais de manière tout de même cadrée. Néanmoins, porter un masque pendant son footing n’est…
Non, non et encore non, le confinement n’est pas une raison valable pour arrêter de faire du sport. Même à la maison, il est facile de trouver des astuces pour continuer de se muscler (même sans matériel). La preuve, une…