Salles de sport fermées. Télétravail obligatoire. Et le sport dans tout ça ? On ne vous oublie pas (nooon jamais…). On vous a donc concocté quelques exercices faciles à réaliser, devant son ordinateur, pour conjuguer fitness et boulot. Vous n’aurez…
Le déconfinement a été plus précoce qu’en France chez la plupart de nos voisins européens, en particulier pour certains sports comme le tennis. Depuis ce lundi 4 mais, il est possible de jouer au tennis dans 23 pays en Europe.…
L’exercice et l’activité physique se divise en quatre grandes catégories : endurance, renforcement musculaire, équilibre et souplesse. Les bénéfices de chaque type d’activité diffèrent. Répondez à quelques questions pour vous aider à choisir votre pratique idéale parmi ces quatre catégories…
Après avoir constaté un relâchement des efforts et de nombreuses violations du confinement à Paris, les autorités ainsi que la ville ont décidé de durcir les règles. Désormais, l’activité physique sera interdite entre 10h et 19h. « Toute forme de relâchement…
C’est difficile de se motiver à faire du sport dans son salon, on vous l’accorde. Mais si nous vous proposions de vous muscler directement du canapé, sans décrocher les yeux de votre série ? Voici quelques exercices pour entretenir l’ensemble…
En France, plus de 5,9 millions de personnes de plus de 15 ans déclarent exercer le running. Pourtant, qui sait réellement quelles sont les bonnes chaussures pour pratiquer la course à pied ? Voici une sélection des trois meilleures paires…
Soyons honnête, il est difficile de trouver la motivation pour s’entrainer dehors en ce moment. Mais avant de jeter l’éponge et de vous restreindre à la salle de gym bondée et étouffant pour les prochains mois, il serait peut-être bon…
Près de 2.000 participants, originaires de différents pays, ont participé, ce week-end, à l’Open Swim Stars Harmonie Mutuelle Paris 2018. Un réel engouement pour cet événement, deuxième étape du premier circuit grand public de natation eau libre, qui se déroulait…
La rédaction de Sport.fr lance Le Produit Technique de la semaine. Chaque mercredi, un produit sera présenté et décrypté. Vêtements, chaussures, accessoires, biens de consommation, matériel high tech Tout y passera. Seule obligation : être utile ou destiné au sport.…